Te cuento un poco sobre mi
Te cuento un poco sobre mi
Todas las personas tienen derecho a vivir en balance y bienestar
Desde mis días como estudiante doctoral de psicología clínica, he creído firmemente en llevar la psicología más allá de las paredes académicas.
Esta convicción me llevó a convertirme en líder estudiantil y a ofrecer talleres comunitarios desde temprano en mi carrera.
Mi pasión por educar y mi firme creencia de que todas las personas merecen vivir en bienestar me han impulsado a complementar el impacto de la terapia individual con más de una década de experiencia en la impartición de talleres, conferencias y divulgación científica en medios y plataformas digitales.
Además, durante varios años, he tenido el privilegio de enseñar a nivel doctoral y de supervisar a estudiantes en su formación clínica.
Mis certificaciones
Cada una aporta una parte de lo que hoy comparto.
En certificaciones: “Proveedora Certificada Stress Management and Resiliency Training (SMART) · Benson-Henry Institute & Escuela de Medicina de Harvard”.
Facilitadora Certificada DISC-Flow®
Facilitadora Mindfulness Based Cognitive Therapy (MBCT) · Centre for Mindfulness Studies
Profesional Certificada en Trust Based Relational Intervention Training (TBRI)· Karyn Purvis Institute
Certificación Primary Care Behavioral Health · UMass Boston
300 hrs. Yoga Sensible al Trauma · Justice Resource Institute
Profesional TBRI · Karyn Purvis Institute (TCU)
Utilizo las redes sociales y los medios de comunicación
Para educar hacia el bienestar
Desde el 2016 creo contenido en mis plataformas digitales y he sido invitada a participar en entrevistas en radio, televisión, podcasts y otros medios.
Desde 2024 tengo el privilegio de ser colaboradora bi-semanal de Noticentro al Amanecer y llegar a miles de personas en cada segmento de "Autocuidado Sin Culpa", donde comparto datos científicos de forma accesible, educación y recomendaciones para el bienestar y la salud mental cada dos semanas.
He tenido el privilegio de complementar mis estudios doctorales con múltiples certificaciones que definitivamente han aportado no solo a mi carrera profesional, sino a mi vida personal.
Siento que cada certificación ha tenido un impacto y aporta un pedacito a lo que hoy vivo y comparto en mis sesiones, contenido, conferencias y talleres.
No todo son estudios y logros profesionales
Amamos las aventuras
Como familia nos encanta viajar
Sí, mi pelo es rojo natural, soy la mayor de tres hermanos y me encanta Harry Potter. Desde el 2014 comparto mi vida con el Dr. Héctor Rojas, quien como dato curioso también es psicólogo. Luego de muchos años siendo una familia de dos, en el 2021 decidimos convertirnos en familia por adopción, lo cual nos regaló a nuestro maravilloso hijo JJ.
En nuestra casa todo es una aventura. Ya sea que visitemos a alguien, tengamos un road-trip, estemos de camping o viajemos a conocer cosas increíbles de la naturaleza, lo que más valoramos es crear memorias, y cualquier situación se presta para eso.
Cuando no estamos rodeados de naturaleza, también disfrutamos mucho del cine y de tiempos para "no hacer nada". A mí me gusta hacer yoga, leer y ver series.
-Como familia nos encanta viajar y
Amamos las aventuras
Sí, mi pelo es rojo natural, soy la mayor de tres hermanos y me encanta Harry Potter. Desde el 2014 comparto mi vida con el Dr. Héctor Rojas, quien como dato curioso también es psicólogo. Luego de muchos años siendo una familia de dos, en el 2021 decidimos convertirnos en familia por adopción, lo cual nos regaló a nuestro maravilloso hijo JJ.
En nuestra casa todo es una aventura. Ya sea que visitemos a alguien, tengamos un road-trip, estemos de camping o viajemos a conocer cosas increíbles de la naturaleza, lo que más valoramos es crear memorias, y cualquier situación se presta para eso.
Cuando no estamos rodeados de naturaleza, también disfrutamos mucho del cine y de tiempos para "no hacer nada". A mí me gusta hacer yoga, leer y ver series.